ईपी-19-(जीतने के लिए अपने दिमाग को प्रशिक्षित करें) क्या आप बीमार और थके हुए हैं?

क्या आपको कभी ऐसा लगता है कि जो कुछ भी आप चाहते हैं उसे पाना बहुत कठिन है? क्या आप जो चाहते हैं उसे पाने की संभावना बढ़ाना चाहते हैं? "अपने दिमाग की छिपी क्षमता को उजागर करने के लिए तैयार हो जाइए क्योंकि हम 'अपने मस्तिष्क को लाभ के लिए प्रशिक्षित करें' की यात्रा पर निकल रहे हैं।" मानव शरीर रचना विज्ञान के बारे में बहुत सारे अज्ञात हैं। लेकिन सबसे रहस्यमय में से एक मानव मस्तिष्क है, चाहे एमकेअल्ट्रा सरकार मन नियंत्रण, मंचुइयन प्रभाव, या (ईएसपी) अतिरिक्त संवेदी धारणा। इसमें कोई संदेह नहीं है कि मस्तिष्क में अविश्वसनीय, अप्रयुक्त शक्तियाँ हैं। अच्छा, यह क्या बकवास है? आप क्या सोच रहे हैं? लेकिन आप उस व्यक्ति के बारे में क्या कहेंगे जिसने अपने दिमाग की क्षमता का उपयोग करके 5,000 से अधिक प्रतियोगिताएं जीतीं? तो फिर, मैं आपको हेलेन हैडसेल से मिलवाता हूँ। उन्होंने 5,000 से अधिक प्रतियोगिताओं में जीत हासिल करने के लिए उन्हीं सिद्धांतों का इस्तेमाल किया। उसने अब तक दर्ज की गई हर प्रतियोगिता जीती है, इसलिए वह प्रभावी ढंग से "अभिव्यक्त" करने का सर्वोत्तम उदाहरण है। उम्मीद है, मैं आपका ध्यान आकर्षित करूंगा। मैंने प्रकट होने वाले मन के एक भाग का उपयोग किया है। लेकिन मैं पहले प्रशिक्षित नहीं था। मेरे पहले सफल व्यवसाय में कुछ चमत्कारी घटनाएँ हुईं। मेरी पुस्तक फ्रॉम कैओस टू कैलम, मेकिंग योर लाइफ योर ओन में, मेरे पास विज़ुअलाइज़ेशन के लिए समर्पित एक अनुभाग है। मैं केवल उन चीज़ों के बारे में बात करता हूँ जिनका मुझे व्यावहारिक अनुभव है। बहुत से लोग दूसरों के अनुभवों की नकल करते हैं और उनका सफलतापूर्वक उपयोग किए बिना ही उन्हें रिपोर्ट कर देते हैं। हालाँकि, वह मेरी शैली से भिन्न है। निःसंदेह, किसी भी अन्य चीज़ की तरह, प्रत्येक व्यक्ति के परिणाम अलग-अलग होंगे। लेकिन मैं ईमानदारी से इन प्रथाओं की विश्वसनीयता की पुष्टि कर सकता हूं क्योंकि मैंने परिणामों का अनुभव किया है। इस प्रकरण को लिखते समय मैं इन प्रथाओं की ओर लौट रहा हूं। मन को एक डीवीडी प्लेयर के रूप में सोचें। और आपके विचार एक डीवीडी के रूप में। और टी.वी. या स्क्रीन आपकी कल्पना है। आपका दिमाग केवल विचारों से खेलता है। आपका दिमाग अपने आप कुछ भी नहीं खेल सकता। आप सृजन के स्पंदनों के माध्यम से विचार ग्रहण कर सकते हैं। आइंस्टीन या टेस्ला की तरह, और उन चीज़ों के बारे में सोचें जिन्हें आप नहीं जानते हैं। लेकिन आम तौर पर, आप केवल उन्हीं चीज़ों के बारे में सोच सकते हैं जिनके संपर्क में आप पहले आ चुके हैं। (यही कारण है कि हम कभी-कभी ही नए विचारों के लिए अपने दिमाग पर निर्भर रह पाते हैं।) आप जो पहले से जानते हैं उसके संयोजन का उपयोग करने का प्रयास करेंगे-एक और कारण है कि हमें लगातार नए दृष्टिकोण और विभिन्न ज्ञान विविधताओं की तलाश करनी चाहिए। मस्तिष्क काल्पनिक छवियों को वास्तविक या काल्पनिक के रूप में अलग नहीं कर सकता। क्या आपने देखा है कि किसी तनावपूर्ण या ऐसी स्थिति पर ध्यान केंद्रित करने से भी आप तनावग्रस्त या चिंतित महसूस करेंगे जो वर्तमान में नहीं हो रही है? अनियंत्रित कल्पना से हम स्वयं को शारीरिक रूप से बीमार बना सकते हैं। और हमारे रक्तप्रवाह में ऐसे हार्मोन बढ़ने लगते हैं जो केवल वास्तविक दुनिया की स्थितियों में ही मौजूद होने चाहिए। तो, जैसा कि आप बता सकते हैं, हम अपने दिमाग और शरीर को भयानक रूप से ख़राब कर सकते हैं। सिज़ोफ्रेनिक लोग आवाज़ें सुनते हैं और ऐसी चीज़ें भी देख सकते हैं जो वास्तविक नहीं हैं। मानसिक और भावनात्मक मतिभ्रम मनुष्य के लिए अत्यधिक अस्थिर करने वाला हो सकता है। एकमात्र तरीका जिससे हम तर्कसंगत रूप से बातचीत कर सकते हैं वह है प्रत्येक क्षण के प्रति जागरूक और सचेत रहना। दोषपूर्ण डेटा के साथ महत्वपूर्ण निर्णय लेना असंभव है। यदि अमिगडाला (मस्तिष्क का एक भाग) सक्रिय होता है, तो कोर्टिसोल और एड्रेनालाईन का स्राव होता है। ये शरीर के लिए स्राव संकेत हैं जो एक सुरक्षात्मक प्रतिवर्त को उत्तेजित करते हैं। नतीजतन, आपका सिस्टम झूठे अलार्म से खराब हो रहा है। आप अंततः मानसिक, भावनात्मक और शारीरिक रूप से खुद को तोड़ देंगे। लेकिन इस स्थिति का दूसरा पक्ष यह है कि जब आप "डीवीडी" को नियंत्रित करते हैं। आपने डाला. भले ही बाहरी स्थिति ख़राब हो रही हो, आप शांत रह सकते हैं। युद्ध में कठोर होने के बाद अक्सर सैनिकों को दबाव में शांति मिलती है। अब, यहाँ इस समीकरण का एक रोमांचक और उल्लेखनीय पहलू है। यदि आप किसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो वह अक्सर वास्तविक दुनिया में साकार हो जाएगी। क्या आप कभी कोई चीज़ ले जा रहे हैं या कुछ कर रहे हैं जैसा कि आप सोचते हैं, "बेहतर होगा कि मैं इसे न गिराऊं" या "मैं इसे गड़बड़ाने की हिम्मत नहीं करता।" और फिर आप इसे वैसे भी गड़बड़ कर देते हैं; यह एक संयोग नहीं है। "ऊर्जा वहीं प्रवाहित होती है जहां आपका ध्यान जाता है।" जब लक्ष्य हासिल करने की बात आती है तो विज़ुअलाइज़ेशन जादू की तरह है। और मैं आपसे वादा करता हूं कि मैं अनुभव से बोल रहा हूं। हां, आपकी इच्छाओं को प्रकट करने में विश्वास और अपेक्षा महत्वपूर्ण हैं। आप जो चाहते हैं उसकी स्पष्ट दृष्टि रखकर और यह विश्वास करके कि इसे हासिल करना संभव है, आप ब्रह्मांड में सकारात्मक ऊर्जा भेज रहे हैं। यह सकारात्मक ऊर्जा अधिक सकारात्मक ऊर्जा को आकर्षित करती है और आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए परिस्थितियों और अवसरों को संरेखित करने में मदद करती है। यह आशा और विश्वास के साथ एक बीज बोने और उसे तब तक नियमित रूप से सींचने जैसा है जब तक कि वह एक सुंदर पौधा नहीं बन जाता। तो, अपने सपनों की कल्पना करना शुरू करें और विश्वास करें कि वे सच होंगे। यह अजीब लग सकता है, लेकिन यह सच है। आपके विज़ुअलाइज़ेशन के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं: एक बार जब आप किसी आरामदायक और शांत जगह पर हों, तो आराम से बैठने के लिए समय निकालें। अपनी आँखें बंद करें और कल्पना करें कि आप एक फिल्म देख रहे हैं। किसी आसान चीज़ की कल्पना करके शुरुआत करें जो आप चाहते हैं। प्रत्येक विवरण पर ऐसे ध्यान केंद्रित करें जैसे कि आप उसका निरीक्षण कर रहे हों। सुबह उठते ही एक बार इसका अभ्यास करें। और रात में, जैसे तुम सोने के लिए चले जाते हो। ये आदर्श समय हैं क्योंकिहमारे मस्तिष्क तरंग पैटर्न अल्फा में हैं। थॉमस एडिसन ने धातु की गेंदों को धातु की प्लेट पर रखने की तकनीक का इस्तेमाल किया; जैसे ही वह अल्फ़ा तरंग नींद के स्तर में जाने लगा, उसने गेंदों को प्लेट में गिरा दिया। आवाज उसे जगा देगी. वह अल्फ़ा में विचार प्राप्त करेगा और समस्याओं का समाधान करेगा। एक बार जब एडिसन जाग जाता, तो वह काम पर लौट आता। यदि आपके पास वास्तविक विश्वास और अपेक्षा है, तो प्रभावी अभ्यास के कुछ दिनों के भीतर, आप ऐसी चीजों का अनुभव कर सकते हैं जो आपके अंतिम लक्ष्य की दिशा में आपकी सहायता करेंगी। आप अंततः अविश्वसनीय परिणाम प्राप्त करेंगे। कई साल पहले, मुझ पर तीन ग्राहकों से कई हज़ार डॉलर बकाया थे। मेरे सामने एक आपातकालीन स्थिति आ गई और मेरे पास आवश्यक धनराशि से $500.00 कम थे। मेरे पास एक संभावित ग्राहक था जो लगभग दो महीने तक मेरे साथ बातचीत कर रहा था। मैं स्वयं को वह करते हुए देख सकता था जो मुझे करने की आवश्यकता थी। मैं भी गहरी प्रार्थना में चला गया. मुझे प्रार्थनाओं में बहुत आस्था और विश्वास है क्योंकि मुझे कई बार निराशाजनक स्थितियों में आशीर्वाद मिला है। एक साइड नोट पर, मैंने "फाइव डेज़ ऑफ़ मिरेकल्स" नामक एक पुस्तक लिखी। मेरे एक शानदार अनुभव पर आधारित। ईमानदारी से कहूँ तो, यदि आप मुझ पर विश्वास नहीं करते तो मैं आपको दोष नहीं दूँगा। क्योंकि अगर यह मेरे साथ नहीं हुआ होता, तो मैं भी इस पर विश्वास नहीं करता। मान लीजिए कि आप अपने जीवन में एक महत्वपूर्ण पड़ाव पर हैं। कोशिश करके आपको क्या खोना है? यदि आप ईमानदारी से विश्वास करते हैं और उम्मीद करते हैं कि ऐसा होगा (जब तक कि यह हास्यास्पद नहीं है, जैसे पंख उगना और चंद्रमा पर उड़ना)। आप अपने भीतर छिपी चमत्कारी शक्ति को देखकर सुखद आश्चर्यचकित हो सकते हैं। मैं जानता हूं कि मैं अवाक रह गया था। कृपया इस अभ्यास का सकारात्मक उपयोग करें। यदि आप अभिव्यक्ति के लिए कल्पना की कला में निपुण हो जाते हैं तो आप निराश नहीं होंगे। अगली बार तक। और हमेशा की तरह. हमेशा की तरह: कृपया अपने आप से प्यार करना याद रखें। आप अकेले नहीं हैं। आप प्रासंगिक और योग्य हैं. उस के बारे में कैसा है?