एपिसोड एक. क्या आप बीमार और थके हुए हैं?

हम "नहीं" की शक्ति का पता लगाएंगे। "नहीं" का उपयोग करने से हमारे जीवन में बदलाव आता है और हम जो हैं उसे समायोजित कर पाते हैं। हम अपने व्यवहार को बदलने के लिए स्वयं ...more

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30

January 22, 2024 00:13:05
ईपी-30-("सुपरर एल एगोटामिएंटो: रेस्टोरर एल इक्विलिब्रियो वाई ला एलेग्रिया") ¿एस्टास हार्टो वाई कैन्साडो डे एस्टार एनफेरमो वाई कैन्साडो?

ईपी-30-("सुपरर एल एगोटामिएंटो: रेस्टोरर एल इक्विलिब्रियो वाई ला एलेग्रिया") ¿एस्टास हार्टो वाई कैन्साडो डे एस्टार एनफेरमो वाई कैन्साडो?

बर्नआउट एक गंभीर आत्मा हत्यारा है। बर्नआउट हमें कड़वी, नाराजगी भरी, प्रेरणाहीन चिंता और दुख की थैली में डाल सकता है। लेकिन कभी मत...

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18

January 14, 2024 00:09:10
ईपी-29-(जीवन के चौराहे पर नेविगेट करना: दिशा और उद्देश्य ढूँढना) क्या आप बीमार और थके हुए होने के कारण बीमार और थक गए हैं?

ईपी-29-(जीवन के चौराहे पर नेविगेट करना: दिशा और उद्देश्य ढूँढना) क्या आप बीमार और थके हुए होने के कारण बीमार और थक गए हैं?

क्या आप ऐसे निर्णय लेना चाहते हैं जिनमें आप सहज हों? क्या आप हानिकारक विकल्पों को पीछे मुड़कर देखते-देखते थक गए हैं? यदि आपने...

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28

January 07, 2024 00:10:17
ईपी-28-("भीतर से उपचार: मानसिक और भावनात्मक थकावट को बदलना।") क्या आप बीमार और थके हुए हैं?

ईपी-28-("भीतर से उपचार: मानसिक और भावनात्मक थकावट को बदलना।") क्या आप बीमार और थके हुए हैं?

क्या आपको कभी यह सब पैक करने का मन करता है? या ऐसा महसूस करें कि आप इस सब से दूर भागने के लिए...

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27

December 29, 2023 00:06:14
ईपी-27-(जीवन की चुनौतियों पर काबू पाना) क्या आप बीमार और थके हुए हैं?

ईपी-27-(जीवन की चुनौतियों पर काबू पाना) क्या आप बीमार और थके हुए हैं?

जीवन की चुनौतियों का सामना करने पर सच्ची ताकत उभर कर सामने आती है। "जीवन की चुनौतियों से ऊपर उठना" लचीलेपन का एक शक्तिशाली...

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26

December 22, 2023 00:09:50
ईपी-26-(क्या आप अपने लिए चीजें ढूंढ रहे हैं?) क्या आप बीमार और थके हुए हैं?

ईपी-26-(क्या आप अपने लिए चीजें ढूंढ रहे हैं?) क्या आप बीमार और थके हुए हैं?

हमारी उंगलियों पर जानकारी से भरी दुनिया में, उत्तर देने के लिए दूसरों पर भरोसा करना आसान है। हम अक्सर अपनी समस्याओं का समाधान...

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25

December 16, 2023 00:07:12
Ep-25-(आप कारण क्या हैं?) क्या आप बीमार और थके हुए हैं?

Ep-25-(आप कारण क्या हैं?) क्या आप बीमार और थके हुए हैं?

आप जो करते हैं और क्यों कर रहे हैं उसके कारणों को जानना सबसे सशक्त चीजों में से एक होगा जो आप अपने लिए...

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