ईपी-52-और आपने सोचा कि आपके डर और चिंता सिर्फ आप थे-(क्या आप बीमार और थके हुए हैं?)

और आपने सोचा कि आपका डर और चिंता सिर्फ आप ही थे! मुझे यकीन है कि आपने सेल फोन का इस्तेमाल किया होगा, टीवी देखा होगा, या रेडियो पर संगीत सुना होगा। ऐसा होने पर, आपने तरंगों और वाहक तरंगों का अनुभव किया है। जो कुछ भी अस्तित्व में है, जैसा कि हम जानते हैं, उसमें ऊर्जा शामिल है-ऊर्जा के सभी रूप कण और तरंग दोनों गुणों को प्रदर्शित करते हैं। हार्मोनिक्स और आवृत्ति हमारे मापने के दो तरीके हैं। मेरी एक डिग्री सेमीकंडक्टर विनिर्माण में है, और जिन क्षेत्रों को मैं कवर करता हूं उनमें से एक आवृत्ति है। मैंने सीखा कि विशिष्ट आवृत्तियाँ अन्य आवृत्तियों पर "पिग्गीबैक" कर सकती हैं, जिन्हें वाहक तरंगों के रूप में जाना जाता है। बहुत अधिक तकनीकी हुए बिना, एक अधिक महत्वपूर्ण लहर कमजोर लहर को उसके गंतव्य तक ले जाने में मदद करती है। हालाँकि, एक वाहक तरंग दूसरी आवृत्ति को भी छिपा सकती है। जैसा कि आप जानते हैं, प्रत्येक आवृत्ति, चाहे वह प्रकाश हो या ध्वनि, मानव कान या आँख द्वारा ध्यान देने योग्य नहीं होती है। हालाँकि विशिष्ट आवृत्तियों का स्पष्ट रूप से पता नहीं लगाया जा सकता है, फिर भी हमारी श्रवण (श्रवण) इंद्रियाँ उन्हें पकड़ लेती हैं। "भूत" आवृत्ति दर्ज करें. आवृत्तियों को अक्सर Hz (हर्ट्ज़) में व्यक्त किया जाता है। भूत आवृत्ति, 18.9 हर्ट्ज़, उपयोग से स्पष्ट रूप से पता नहीं चलती है। लेकिन इसका मनुष्यों में भय और चिंता पैदा करने का भयावह प्रभाव पड़ता है। "हालांकि विशिष्ट मूवी शीर्षक सीधे खोज परिणामों में "18.9 आवृत्ति" से जुड़े नहीं हैं, इन्फ्रासाउंड (20 हर्ट्ज से नीचे की ध्वनि) का उपयोग करने की अवधारणा, 18-19 हर्ट्ज के आसपास सैद्धांतिक "भूत आवृत्ति" की तरह, डरावनी फिल्मों में भय, व्यामोह और यहां तक कि ऑप्टिकल भ्रम पैदा करने की एक प्रसिद्ध तकनीक है, जो सचेत रूप से सुने बिना बेचैनी की भावना पैदा करती है। उपयोग करने के लिए ज्ञात फिल्मों के उदाहरण हालाँकि, इन्फ्रासाउंड जरूरी नहीं कि बिल्कुल 18.9 हर्ट्ज़ पर, असाधारण गतिविधि और अपरिवर्तनीय शामिल हों।" ठीक है, तो आप शायद पूछ रहे होंगे, "तो क्या?" इस जानकारी का महत्व हमारे ऊपर डर और भय के शारीरिक प्रभावों में निहित है। जब मनुष्य चिंता, भय या खौफ महसूस करते हैं, तो हमारे मस्तिष्क में फ्रंटल कॉर्टेक्स अपनी सर्वोत्तम क्षमता से काम करना बंद कर देता है। और सबसे बुरी बात यह है कि एमिग्डाला तर्क प्रक्रियाओं को अतिरंजित सीमा तक अपने नियंत्रण में ले लेता है। और अमिगडाला हमें भागने, जमने या लड़ने के लिए कहता है। हां, इन विकल्पों के लिए बहुत अच्छा समय है, लेकिन विस्तारित अवधि के लिए नहीं। हम लगातार भय की स्थिति में रहकर अपने तर्क को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचाते हैं। डर का उपयोग पहले से ही हमारी तर्कसंगतता को नियंत्रित करने के लिए किया जाता है। यह कोई संयोग नहीं है कि जब भी हम अपनी स्क्रीन खोलते हैं, हम पर "निराशा और विनाश" की बमबारी होती है। डूम स्क्रॉलिंग भी आपको भ्रष्टाचार और गलत कामों से विचलित करने का एक प्रभावी तरीका है। यह उस बच्चे की तरह है जो अपने द्वारा किए गए गलत काम के बारे में आपको सूचित करने से पहले रोता है। मुझे उस पिता की याद आती है जिसे अपने बेटे के बिस्तर पर एक नोट मिला था। बेटे का कहना है, "उसने अपने से दोगुनी उम्र की महिला को गर्भवती कर दिया। वह हाल ही में जेल से छूटी है और एक आपराधिक बाइकर गिरोह की सदस्य है। और उसने स्कूल छोड़ दिया है, अपने कॉलेज का फंड साफ कर दिया है, और वे एक साथ भाग गए हैं।" फिर वह समझाता है कि यह सब झूठ था, और वह अपनी दो कक्षाओं में फेल हो रहा है। और अपने पिता को वर्तमान कक्षाओं की वास्तविक विफलता के बजाय संभावित नकारात्मकताओं पर ध्यान केंद्रित करने के लिए कहा। यहां मुद्दा यह है कि भय, चिंता और डर हमें प्रभावी ढंग से सोचने से रोकते हैं। और यदि कोई आप पर नियंत्रण चाहता है। भय, डर और चिंता अचूक उपकरण हैं। निहितार्थों पर विचार करें: अज्ञात आवृत्ति की ध्वनि तरंग आपकी जागरूकता के बिना आपके अंदर भय और चिंता पैदा कर सकती है। डर एक साथ लाखों लोगों के संभावित नियंत्रण और हेरफेर का द्वार खोलता है। और स्पष्ट खतरा "कथित शत्रु" है। यदि मैं आपको भयभीत, भयभीत और असुरक्षित महसूस करवा सकता हूं, तो यह दुश्मन की तलाश करने और किसी निर्दोष व्यक्ति या समूह और यहां तक ​​कि खुद को नुकसान पहुंचाने के लिए तैयार रहने का एक छोटा कदम है। यह सोचना चिंताजनक है कि ऐसे महत्वपूर्ण प्रभावों को प्राप्त करने के लिए केवल 18.9 हर्ट्ज और थोड़े से हेरफेर की आवश्यकता है। फ़्रीक्वेंसी विश्लेषक प्राप्त करना हमेशा एक अच्छा विचार है। ये उपकरण लगभग $10 से लेकर कुछ सौ डॉलर तक के हो सकते हैं। "रोकथाम का एक औंस, इलाज के एक पाउंड के लायक है।" तो, अगली बार जब आप चिंतित, असुरक्षित या भयभीत महसूस करें, तो याद रखें, यह आप नहीं हो सकते हैं। आप अवांछित हेरफेर का अनुभव कर सकते हैं। सतर्क और तैयार रहें. याद रखें, सिर्फ इसलिए कि आप पागल हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि "वे" आपको पकड़ने के लिए नहीं हैं। वहां सावधान रहें. हर कोई आपकी भलाई के बारे में चिंतित नहीं है। लेकिन, अभी भी "अच्छे" लोग भी हैं। तो, प्रिय दोस्तों, अगली बार तक। अपना ख्याल रखें और जागरूक रहें. शांति और प्रेम। उस के बारे में कैसा है?