ईपी-41-(आपका होना ठीक है।) क्या आप बीमार और थके हुए हैं?

क्या आप यह कहते-कहते थक गए हैं कि आपको कौन होना चाहिए? हमें यह महसूस करने के लिए बहुत दूर जाने की ज़रूरत नहीं है कि हमें कुछ अलग होना चाहिए। हम एक बिल खोलते हैं और सोचते हैं कि हमें और पैसा कमाने की ज़रूरत है या किसी और के पास कुछ देखने पर लगता है कि हमें और अधिक चाहिए। हम किसी और के बच्चे को बेहतर ग्रेड लाते हुए या किसी खेल टीम में बेहतर होते हुए देखते हैं, और हम सोचते हैं कि हमारे बच्चे को और बेहतर ग्रेड प्राप्त करने की आवश्यकता है, और हमें आगे बढ़ने की आवश्यकता है। और भगवान न करे कि हम अपने ईमेल खोलें या सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर जाएं, इससे पहले कि हमें एहसास हो कि हमने खुद को अपमानजनक मानसिक स्थिति में डाल दिया है। हमें इतना भयानक बनाने के लिए हम भगवान को कोस भी सकते हैं। मैं यहां आपको यह बताने आया हूं कि यह सब झूठ है। निःसंदेह, यदि आप एक सामूहिक हत्यारा हैं या ऐसे व्यक्ति हैं जो अन्य लोगों को दुर्भावनापूर्ण दुख और हानि पहुंचाते हैं, तो यह पोस्ट आप पर लागू नहीं होती है। कम से कम इन क्षेत्रों में तो नहीं क्योंकि इस व्यवहार को रोकना आपके स्वास्थ्य और मानवता के सर्वोत्तम हित में होगा। सबसे पहले, आप अप्रयुक्त संभावनाओं से भरपूर एक अविश्वसनीय प्राणी हैं। दूसरे, आपने पहले ही बहुत सी आश्चर्यजनक चीजें हासिल कर ली हैं। तीसरा, आप तभी संतुष्ट और खुश रहेंगे जब आप कृतज्ञता को अपनाएंगे। आप हमेशा कड़वे और तिरस्कारपूर्ण रहेंगे क्योंकि हमेशा कोई न कोई आपसे छोटा या अधिक महत्वपूर्ण होगा। (आपकी आँखों में।) आप कह रहे होंगे कि मैंने कुछ नहीं किया. मुझे वह चाहिए जो मैं चाहता हूँ; मैं अधिक बुद्धिमान, अधिक आकर्षक और अधिक समृद्ध बनना चाहता हूँ। इनमें से कोई भी पूर्ण नहीं है. और देखो यहाँ तक पहुँचने के लिए तुम कितने अविश्वसनीय हो। कोई व्यक्ति जो बहुत अधिक धन के बिना इसे बना सकता है, वह उस व्यक्ति की तुलना में अधिक रचनात्मक, नवोन्वेषी और लचीला है जिसके पास नकदी का ढेर है। अध्ययनों से पता चलता है कि इन लोगों और अमीरों के बीच हमारी बुनियादी जरूरतों को पूरा करने से परे खुशी के मामले में कोई अंतर नहीं है। आपको कम में अधिक करना होगा। जिन लोगों ने इसे शून्य से बनाया है वे पैसे के लिए पैदा हुए लोगों की तुलना में अधिक चतुर और अधिक नवोन्वेषी हैं। मुझे आशा है कि आप एक स्वस्थ परिप्रेक्ष्य देखेंगे। कुछ लोग प्लास्टिक सर्जरी पर अरबों डॉलर खर्च करते हैं और अक्सर आत्म-स्वीकृति की कमी के कारण मानसिक और शारीरिक रूप से विनाशकारी परिणाम भुगतते हैं। यदि वही व्यक्ति अंधा पैदा होता, तो वे अपनी शक्ल-सूरत से पूरी तरह संतुष्ट होते। तुलना मानसिक नरक का एकतरफ़ा टिकट है। यह कैंसर से भी बदतर है. तुलना आपको एक समय में एक कोशिका खा जायेगी। इस प्रकार की आत्म-प्रताड़ना का अंत व्यक्ति और उसके आस-पास के सभी लोगों और चीज़ों के लिए हमेशा बुरा होता है। लोभ, घृणा, ईर्ष्या और ईर्ष्या मनुष्य पर सबसे बुरी विपत्तियाँ हैं। ये सभी मानवीय पीड़ा की नींव में हैं। सबसे बुरी बात यह है कि ये खुशियों के विकल्प के लिए चालबाज हैं, जो हमें पुराने समय के पौराणिक सायरन की तरह हमारे जीवन जहाजों को चट्टानों की ओर मोड़ने के लिए बुला रहे हैं, जो फिर कभी दिखाई नहीं देंगे। जैसा कि कहा जाता है, "हर चमकती चीज़ सोना नहीं होती।" यदि आप बिना मेकअप के बाहर जाने से घबराती हैं, तो आप संभवतः किसी ऐसे व्यक्ति को आकर्षित करेंगी जो बिना मेकअप के आपको अनाकर्षक पाता है। यदि आप केवल अपने धन के साथ लोगों के पास जाते हैं, तो आप उन लोगों को आकर्षित करेंगे जिनका आपके लिए कोई अन्य उपयोग नहीं है। समय के साथ हर किसी की शक्ल फीकी पड़ जाती है और पैसा आता-जाता रहता है। गाड़ियाँ, कपड़े, चमकदार चीज़ें और सभी भौतिक चीज़ें पुरानी हो जाती हैं, टूट जाती हैं और गुमनामी में चली जाती हैं। मैं यह नहीं कह रहा हूं कि इन चीज़ों का अनुभव करना सुखद नहीं है; यह मत भूलो कि उनमें से कोई भी असली तुम नहीं हो। ऐसे बहुत से लोग हैं जो इन झूठों को बेचकर दुखी और मानसिक रूप से आहत हैं। दूसरों के प्रति दयालुता हमें मानसिक, भावनात्मक और शारीरिक स्वास्थ्य प्रदान करती है। ये गुण आजीवन संबंधों को आकर्षित और परिपूर्ण बनाए रखेंगे। (बेशक, आपको अपने प्रति दयालु होना चाहिए ताकि आप शिकारियों को न पकड़ें।) जब हम जीवन के राजमार्गों और द्वि-मार्गों पर यात्रा करते हैं तो कृतज्ञता हमें हमेशा संतुष्ट रहने में सक्षम बनाएगी। हमेशा अच्छे समय और समय होंगे जो बेहतर हो सकते हैं, लेकिन आप शालीनता, संयम और गरिमा के साथ किसी भी तूफान का सामना कर सकते हैं। लचीलापन हमें बिना घबराए या खराब और अनियमित कदम उठाए किसी भी चुनौती का सामना करने की अनुमति देता है। हम वहां डटे रह सकते हैं, यह जानते हुए कि हमारे पास चीजों को बेहतर बनाने और उस समय तक चीजों को संभालने की शक्ति है। हम सभी कुछ हद तक इन उपहारों से धन्य हैं। हालाँकि, जीवन और अन्य लोग हमें अपने बारे में उनके मोहभंग वाले संस्करण को देखने के लिए प्रभावित कर सकते हैं। उनकी विकृत धारणाएं और झूठ हमारी सच्चाई बन सकते हैं, जो हम जो हैं उसकी खूबसूरती छीन सकते हैं। हममें से कोई भी दूसरों के मनोरंजन या उपयोग के स्वामित्व या नियंत्रण के लिए पैदा नहीं हुआ है। यदि हमारे बारे में कोई उपयोगी चीजें हैं जिन्हें हम अपनाना या विकसित करना चाहते हैं, तो हमें उन्हें अनुग्रह और साहस के साथ आगे बढ़ाना चाहिए-लेकिन प्रतिशोध, क्रोध, आत्म-घृणा या आत्म-ह्रास के साथ नहीं। लाखों फूल, पौधे, पेड़, जानवर और लोग मौजूद हैं। वे सभी अपने तरीके से अविश्वसनीय हैं। एक पेड़, फूल, जानवर और संतुष्ट व्यक्ति केवल एक ही चीज़ के लिए प्रयास करता है: स्वयं जैसा बनना। अपने शानदार व्यक्तित्व को गले लगाने, प्यार करने और उसके प्रति दयालु होने के लिए समय निकालें। याद रखें, इस ग्रह पर आपसे बेहतर कोई नहीं हो सकता। आप बनें रहें, और दूसरों के वैसे होने से विचलित न हों जैसे वे हैं। खैर, मेरे प्यारे दोस्तों और साथी पृथ्वीवासियों, अगली बार तक। हमेशा अपना सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनें। अपने से प्यार करोवाम. आप अकेले नहीं हैं। आप प्रासंगिक और योग्य हैं. उस के बारे में कैसा है?